Savant mélange de fitness et de stand-up paddle, le supness sollicite tous les muscles pour maintenir son équilibre sur la planche. Le mix parfait pour vous sculpter un corps prêt à bronzer sur la plage ! Rendez-vous au Centre Nautique d'Erquy.
La marche aquatique vous permet de combiner les bienfaits du milieu marin et ceux de l’activité physique. A base d’exercices de marche, ce nouveau sport aquatique procure à l’organisme une formidable pause bien être.
Envie de découvrir la côte depuis la mer sans perdre pied et de goûter aux bienfaits de la mer sans boire la tasse ? La marche aquatique est faite pour vous ! Pendant la saison estivale, le Centre Nautique de Fréhel vous entraîne dans une innovante et ressourçante activité !
